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Wenn die Müdigkeit nicht mehr weichen will

» Wege aus der Stress-Falle

Wege aus der Stress-Falle

Beim Job, im Straßenverkehr, im Supermarkt - an manchen Tagen lässt sich nichts in Ruhe erledigen. Ist die Hektik aber nicht vorübergehend, sondern von Dauer, werden ständig Stresshormone ausgeschüttet. Der ganze Körper ist im Alarmzustand. Diese sanften Heilmittel bringen Gelassenheit. » weiter



Haarausfall mit Hausmitteln bekämpfen

» Haarausfall mit Hausmitteln bekämpfen

Wenn die Glatze droht

Jeder zweite Mann ist von Haarausfall betroffen. Aber auch Frauen leiden unter dem Verlust der Haare. Wer dagegen vorgehen möchte, muss nicht immer gleich zu Tabletten oder Koffeinshampoos greifen. Auch die Natur bietet einige Helfer gegen Haarausfall. » weiter


Lavendel für die Schönheit

» Lavendel für die Schönheit

Wellness-Programm für zuhause

Seit Jahrhunderten ist Lavendel beliebt für Kosmetik und Gesundheit. Wohltuend und heilend, kommt die lila Blüte in vielen Wellness-Produkten vor - und ist auch als Naturschauspiel einfach nur spektakulär. » weiter


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Tief entspannt dank Bambus-Massage

» Tief entspannt dank Bambus-Massage

Hilft auch bei Cellulite

Wer bei Bambus nur an eine Gartenpflanze denkt, liegt falsch. In immer mehr Wellness-Tempeln werden die biegsamen Stäbe für eine neue Massage-Form genutzt. Neugierig geworden? Wir erklären Ihnen, was bei einer Bambus-Massage passiert. » weiter


Der Knigge für die Sauna

» Der Knigge für die Sauna

Alles richtig machen

Wärme und Abkühlung im Wechsel - Saunabesuche stärken das Immunsystem und halten den Kreislauf fit. Ein paar Verhaltensregeln sorgen dafür, dass jeder den Aufenthalt genießen kann. » weiter



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  • » Schlafschulden machen krank!

    Bild von tacgma

     Bewusst zu wenig Schlaf; das ist inzwischen fast normal, wir leben in einer...

    tacgma 05.05.2014 um 20:36 Uhr

    Thema Gesundheit

  • » Milch

    Bild von Gisela Sobeck

    Senioren: Wer viel Milch und Käse isst, stirbt früher

    Gisela Sobeck 19.02.2014 um 15:13 Uhr

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  • » Leindotteröl

    Bild von Almut B.

    Für Menschen, die sich vegetarisch ernähren, ist die Verwendung von...

    Almut B. 13.02.2014 um 09:18 Uhr

    Thema Gesundheit


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