» Anmelden
Startseite Logo Print



Testen Sie eBalance.de – das individuelle Konzept zum Abnehmen



Rat von den Experten

» Mundgeruch - so vermeiden Sie ihn

In unserer Telefonaktion konnten Freizeitfreunde die Experten, Dr. Astrid Heinl aus München und Dr. Roland Kaske aus Kranzberg, fragen, wie Mundgeruch entsteht und wie man ihn vermeidet. Die wichtigsten Fragen und Antworten haben wir für Sie zusammen gestellt.

Ein sicheres Gefühl mit den Tipps von unseren Experten (Foto: G-Mund)

Mundgeruch - hat der Magen damit zu tun?

Seite 1/2

Ein Freund von mir hat hin und wieder Mundgeruch. Er sagt, dass dies durch seinen übersäuerten Magen kommt. Aber Medikamente gegen diese Übersäuerung haben nicht geholfen. Kann die Ursache nicht auch direkt im Mund liegen?

Die Experten: Da haben Sie sicher Recht. Nur sehr selten ist der Magen für Mundgeruch, medizinisch Halitose genannt, verantwortlich. In etwa 90 Prozent der Fälle entsteht Mundgeruch tatsächlich im Mund. Verantwortlich sind Bakterien, die Eiweiße aus Speiseresten, Speichel und Zellen der Mundschleimhaut zersetzen und dabei übel riechende Schwefelverbindungen freisetzen. In hohen Konzentrationen sind diese für den unangenehmen Geruch verantwortlich.

Ich trage im Unterkiefer einen Zahnersatz. Unter diesem Zahnersatz ist das Zahnfleisch häufig rot und stark gereizt, und ich habe Mundgeruch. Ich nehme den Zahnersatz schon jeden Abend heraus, reinige ihn gründlich und putze auch meine Zähne mehrmals täglich. Was kann ich noch tun?

Die Experten: Träger von Zahnersatz haben häufig wundes Zahnfleisch. Manchmal bilden sich sogar Hautdefekte aus. Versuchen Sie ein Spray mit einem Pflanzenauszug aus Eichenrinde und Süßholzwurzel. Die Kombination dieser Naturstoffe wirkt angenehm beruhigend auf die Schleimhaut. Die Beschwerden werden sicher innerhalb weniger Tage verschwinden.

Hilft häufiges Zähneputzen gegen Mundgeruch?

Die Experten: Natürlich hilft häufiges Zähneputzen gegen schlechten Atem. Aber das allein genügt nicht. Sie müssen auch täglich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder einem kleinen Zahnzwischenraumbürstchen reinigen. Zum Entfernen des Bakterienbelags auf der Zunge gibt es mittlerweile sog Zungenschaber, die beispielsweise auf die elektrische Zahnbürste aufgesteckt werden können. Und schließlich sollten Sie mindestens zweimal im Jahr beim Zahnarzt eine professionelle Zahnreinigung durchführen lassen. Denn nur so können auch die sogenannten Zahntaschen, ein besonders beliebter Aufenthaltsort der Bakterien, gereinigt werden.

Ich habe vor allem morgens Mundgeruch. Woher kommt denn das?

Die Experten: Während der Nacht wird nur wenig Speichel gebildet. Der Mund trocknet deshalb aus. Ein verminderter Speichelfluss begünstigt aber die Einnistung unerwünschter Mikroorganismen, die wiederum für schlechten Atem verantwortlich sind. Daher riechen viele Menschen morgens nach dem Aufstehen nicht gut aus dem Mund.

Meine Mundschleimhaut ist sehr empfindlich. Am schlimmsten ist es, wenn ich säurehaltiges Obst wie Apfelsinen esse. Manchmal kommt es an der Innenseite meiner Wangen zu kleinen offenen und schmerzhaften Stellen, die Mundgeruch verursachen. Wie kann ich dem vorbeugen?

Die Experten: Anscheinend reagiert ihre ohnehin empfindliche Mundschleimhaut auf die im Obst enthaltene Säure mit Reizungen. Diese können zu Entzündungen und sogar Blutungen führen. Sie sollten bereits bei den ersten Anzeichen wie Spannungsgefühl, Jucken und Brennen der Mundschleimhaut diese mit einem Spray, das einen Pflanzenextrakt aus Eichenrinde und Süßholzwurzel (z.B. G-Mund, aus der Apotheke) enthält, beruhigen. Wenden Sie das Spray anfangs stündlich an, dann wird sich ihre Mundschleimhaut beruhigen und regenerieren. Die Beschwerden werden schnell nachlassen und offene Stellen werden gar nicht mehr auftreten.

Seite 1/2

» Mehr interessante Themen rund um Fitness & Gesundheit hier auf einen Klick!

Schlagworte zu diesem Artikel: Bakterien Experten Halitose Mundflora Mundgeruch Mundsoor Telefonaktion Tipps Gesundheit

Login für Mitglieder

» Passwort vergessen?
» Mitglied werden



Anzeige


Anzeige


Gefällt Ihnen freizeitfreunde.de?


Spiele und Rätsel


Neue Diskussionen

  • » Boxspringbetten

    Bild von JaFriedrich

    Hallo zusammen, bei der Wahl des richtigen Bettes habe ich auch oft darüber...

    JaFriedrich 16.09.2014 um 13:56 Uhr

    Forum Gesundheit

  • » Welche Matratze kaufen?

    Bild von jippi_23

    Musste auch die Matratze und zusätzlich den Lattenrost ersetzen. Nachdem ich...

    jippi_23 16.09.2014 um 11:08 Uhr

    Forum Gesundheit

  • » Zahnarztbesuch

    Bild von Meckymaus

    Zum Zahnarzt gehe ich gerne, obwohl ich eigentlich Angst vor der Behandlung...

    Meckymaus 15.09.2014 um 21:40 Uhr

    Forum Gesundheit


Mitglieder Online

  • Bild von fischlein
    fischlein
    Dresden
  • Bild von frbauersachs
    frbauersachs
    St. Blasien
  • Bild von LauraeineLoewin
    LauraeineLoewin
    Fallersleben

Meist gelesen


Meist kommentiert


Die besten Bilder des Monats

  • Lilie

    Zipfelmütze
    01.09.14 09:33 h

  • Blume

    Zipfelmütze
    01.09.14 09:33 h

  • Holunderblüten

    Zipfelmütze
    09.09.14 05:36 h