20.März 2009
Die Augen sind wahrscheinlich unser wichtigstes Sinnesorgan (Foto: Sothys Paris)
Download: Amsler-Gitter-Test
» Achten Sie im Alter auf Ihre Augen
Alles im Blick? Altersbedingte Makuladegeneration - kurz AMD - ist eine Schädigung der Netzhaut. Jedoch lässt sie sich anhand eines einfachen Standardtests frühzeitig erkennen. Downloaden Sie sich hier kostenlos den Amsler-Gitter-Test, um erste Symptome einer AMD zu erfassen…
Wenn ab 50 die Sehkraft nachlässt, kann das viele Gründe haben. Im höheren Lebensalter lässt zum einen die Elastizität der Augenlinse nach, was zu Altersweitsichtigkeit führt. Dann wiederum kann es zu einer Eintrübung der Linse kommen - Grauer Star. Und drittens ist eine Schädigung der Netzhaut möglich - kurz AMD, die bei uns häufigste Ursache für Erblindung ist.
Was verbirgt sich hinter der AMD-Erkrankung? Bei altersbedingter Makuladegeneration ist der "Gelbe Fleck" (Makula) betroffen. Makula lutea ist der Punkt des schärfsten Sehens in der Netzhaut. Im Alter jedoch bildet sich dieser zurück bzw. die Gewebe drumherum verlieren ihre Funktion, die Sehschärfe lässt nach. Dieser Prozess läuft über lange Zeit unmerklich.
Denken Sie an Ihre Augen. Zwei Möglichkeiten zur Früherkennung einer Sehunschärfe können wir Ihnen hier auf www.freizeitfreunde.de anbieten. Entweder Sie downloaden sich den Amsler-Gitter-Test und drucken sich diesen auf ein A4-Blatt aus, oder Sie beantworten den tabellarischen Fragebogen.
Praxistest zur Früherkennung für Zuhause
» Downloaden Sie sich hier den Amsler-Gitter-Test!
Der Amsler-Gitter-Test zeigt Symptome der AMD frühzeitig
Bei Sehunschärfe verschwimmen bspw. die Linien einelner Quadrate
Bei AMD nimmt man fixierte Punkte nicht mehr eindeutig und scharf wahr (Grafiken: FF)
| Ja/ Nein - Fragebogen: Sind meine Augen in Gefahr? |
|---|
| 1.) Sind Sie über 50 Jahre? |
| 2.) Haben Sie zunehmend Schwierigkeiten beim Erkennen kleiner Schriften? |
| 3.) Haben Sie den Eindruck, vor allem in der Mitte des Gesichtsfeldes nicht mehr scharf zu sehen? |
| 4.) Erscheinen Ihnen eigentlich gerade Linien manchmal wellenartig verzerrt? |
| 5.) Haben Sie verstärkt Schwierigkeiten beim Sehen in der Dämmerung oder nachts? |
| Auswertung: Wenn Sie mehr als zwei Fragen mit Ja beantwortet haben, sollten Sie in nächster Zeit den Augenarzt konsultieren, um Ihre Sehkraft genauer überprüfen zu lassen. Keine Angst, nicht jede Sehschwäche muss gleich AMD sein. Die richtige Brille verbessert oft schon die Sicht und bewahrt vor weiteren Schäden. |
Wenn der Amsler-Gitter-Test positiv ausfällt, suchen Sie bitte einen Augenarzt auf (Foto: MEV)
Was zahlen die Kassen? Bei Problemen mit dem Sehen sollte man schnell zum Augenarzt. Aber was zahlt die Kasse noch? "Die Basisdiagnostik inklusive Untersuchung von Sehschärfe und Dämmerungssehen wird übernommen", so Rüdiger Scharf, DAK. "Außerdem die Kosten für eine Gesichtsfeldvermessung, Untersuchungen der Netzhaut und zur Erkennung des grauen Stars. Bei Verdacht auf grünen Star auch die Messung des Augeninnendrucks."
Sehverlust vorbeugen - Essen fürs Auge
Eine US-Studie hat gezeigt: In frühen Stadien einer AMD können die Vitamine A, C und E sowie Betacarotin und Zink das Fortschreiten der Altersblindheit um ca. 19 Monate verzögern. Vitamin C ist in Obst, die Vitamine A und E in Gemüsen wie Spinat und Karotten oder Nüssen enthalten. Sie fangen energiereiche freie Radikale, die auch übers Sonnenlicht oder über das Rauchen ins Auge gelangen, ab. Zink ist ebenfalls ein wichtiges Antioxidans und direkt am Sehvorgang beteiligt.
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Schlagworte zu diesem Artikel: Alter Amsler-Gitter-Test augen Brille Download Makuladegeneration Sehkraft Sehschwäche Sehtest Zink Gesundheit
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Kommentare zu "Achten Sie im Alter auf Ihre Augen"
Leider habe ich diese Krankheit von meiner Mutter geerbt. 2004 habe ich festgestellt, dass ich gerade Linien krumm sah. Diagnose: AMD feucht. Seither bekomme ich in regelmässigen Abständen Avastin-Injektionen ins Auge (tut nicht weh und die Kasse hat auf schriftliche Anfrage die Kosten übernommen); ich nehme regelmässig 3 x täglich CentroVision AMD. Ich habe das Empfinden, dass die Sache seither nicht schlimmer geworden ist. Ich fahre Auto, (nicht bei Dunkelheit) lese viel und TV ist ebenfalls kein Problem. Natürlich hoffe ich, dass die Wissenschaft weiterhin Fortschritte macht, von denen alle Betroffenen profitieren können. Auf jeden Fall große Sonnenbrillen tragen, die ja zum Glück gerade "in" sind.
Alles Gute allen "Mitleidenden"
geändert: parkuhr0723 12.08.2009 um 10:52 Uhr
Nach einer Glaskörper-OP sehe ich nur noch links.
Trotzdem mache ich alles - auch Autofahren. Kein Problem.
Vierteljährlich muss ich zur Kontrolle. Das ist wichtig !
Ich gehe mindestens 2x im Jahr zum Augenarzt, da ich eine vererbte Augenkrankheit, Retina Pigmentosa, von meiner Mutter habe. Diese Krankheit kann zur Erblindung führen. Bei mir ist sie noch nicht soweit fortgeschritten und ein Arzt in der Augenklinik hat mir nach einer Augenop. versichert, dass ich bis ins hohe Alter sehen werde. Da ich eine Optimistin bin, halte ich mich an diesen Satz.Meine Mutter war auf einem Auge schon blind, ich sehe mit beiden. Der Augeninnendruck ist bestens.Kann allen FF nur empfehlen, regelmäßig den Augeninnendruck messen zu lassen.
geändert: Münchnerkindl 21.03.2009 um 13:02 Uhr
Ich lasse meine Augen regelmäßig mindestens 2 x im Jahr beim Augenarzt untersuchen. Gegen die altersbedingte Makula-Degeneration möchte ich hier einen Tipp meines Augenarztes weitergeben, den ich selbst auch beherzige, und zwar nehme ich seit kurzem Kapseln mit hochkonzentriertem Lutein zu mir, die zur besseren Durchblutung der Augen und sogar des Gehirns beitragen.