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31.Januar 2013

Kälte plus Belastung können lebensgefährlich werden

» Herzinfarkt - die heimlichen Warnsignale bei Frauen

Bislang galten besonders Männer als Kandidaten für einen Herzinfarkt. Seit Kurzem weiß man, dass auch Frauen immer mehr gefährdet sind. Doch ihre Chancen zu überleben sind geringer: Von 100 Männern überleben 56 einen Infarkt, von 100 Frauen nur 44. Als Grund sehen Experten die eher untypischen Anzeichen des weiblichen Infarkts.

Mit dem Hund spazieren zu gehen, ist in Ordnung. Anstrengende Tätigkeiten sollten Herzkranke aber meiden. (Foto: Ron Chapple Studios/Thinkstock)

Oft zu spät richtig behandelt

Auslöser
Dem lebensbedrohlichen Vorfall geht eine Arterienverkalkung voraus: Die Herzkranzgefäße verengen sich, die Durchblutung der Pumpe wird behindert - zuletzt verschließt sich ein Gefäß. Der Infarkt führt bei Männern zu schweren Schmerzen im Brustkorb, die in Arme, Schultern, Hals, Kiefer und Oberbauch ausstrahlen können. Starkes Engegefühl, Druck, Brennen im Brustkorb, Atemnot, Brechreiz, Übelkeit und Angst sind einige weitere Alarmsignale.

Problem
Der "Eva- Infarkt" dagegen ist heimtückisch. Er zeigt sich oft lediglich durch Kurzatmigkeit, ungewöhnliche Müdigkeit und Schwäche sowie Schlafstörungen, Übelkeit und Erbrechen, Rücken-, Nacken- und Bauchweh sowie Schweißausbrüche. Die bekannten Merkmale wie Enge-Gefühl in der Brust und in den linken Arm ausstrahlende Schmerzen treten oft gar nicht auf. Das erschwert die Diagnose. Die Beschwerden werden nämlich oft auf das Alter, die Bronchien, auf Rückenprobleme oder einen empfindlichen Magen zurückgeführt. Wertvolle Zeit verstreicht, bis der Rettungswagen gerufen wird. Laut Statistik werden Frauen rund 40 Minuten später in der Klinik versorgt als Männer.

Arginin hilft, den Blutdruck zu senken

Erhöhte Gefahr. Frauen mit Diabetes mellitus haben ein dreifach höheres Risiko als zuckerkranke Männer. Es steigt sogar auf das Zwanzigfache für Raucherinnen, die zudem die Pille nehmen. Auch an Bluthochdruck leidet das weibliche Geschlecht häufiger. Das Fatale: Frauen sprechen auf Blutdrucksenker (ACE-Hemmer, Beta-Blocker) oft viel schlechter an. Jetzt haben Forscher eine natürliche Adernformel mit Schutzeffekt für die Gefäße entdeckt: Arginin plus Folsäure (als Granulat, Tabletten, Kapseln in der Apotheke). Die Kombination hilft, erhöhte Werte zu senken. Wichtig ist zudem, viel Obst, Gemüse, Fisch, Olivenöl zu sich zu nehmen (Mittelmeerküche). Anstrengende Tätigkeiten bei strenger Kälte sollten Kranke vermeiden. Dies kann sonst sogar zum Tod führen. Besser: spazieren gehen.

Wie hoch ist mein Infarkt-Risiko?
1. Leiden Sie unter Bluthochdruck?
2. Hat der Arzt bei Ihnen erhöhte Cholesterin-Werte festgestellt?
3. Zeigt Ihre Waage deutliches Übergewicht an?
4. Bewegen Sie sich eher wenig?
5. Haben Vater, Mutter oder Geschwister einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten?
AUSWERTUNG: Schon eine einzige mit Ja beantwortete Frage erhöht Ihr Risiko für einen Herzinfarkt ebenso wie für einen Schlaganfall. Nehmen Sie die empfohlenen Vorsorge-Untersuchungen beim Arzt wahr und achten Sie auf eine gesunde Ernährung (Mittelmeerküche!) sowie auf tägliche Bewegung.

Ans Steuer trotz Beschwerden?
Jeder möchte mobil und unabhängig sein - selbst wenn er einen Infarkt hatte. Auch wenn der unkompliziert war, raten Experten dennoch zu einer zweiwöchigen Fahrpause. Danach darf man wieder ans Steuer. Verlief der Infarkt heftiger, soll man einen Monat nicht am Straßenverkehr teilnehmen. Wurde ein Schrittmacher oder Defibrillator eingesetzt, hat man eine Woche Fahrverbot. Gab der "Defi" einen Schock ab, ist man drei Monate fahruntauglich.

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Schlagworte zu diesem Artikel: Arginin Auslöser Belastung Blutdruck Frauen Herzinfarkt Infarkt-Risiko Kälte Warnsignale Gesundheit

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