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Medikamente sind oft nicht nötig

» Pflanzenöl und Hafer senken Cholesterin

Pflanzenöl und Hafer senken Cholesterin

Möchten Sie endlich Ihre Cholesterinwerte in den Griff kriegen? Kein schlechter Plan, denn es gibt tatsächlich vieles, das Sie selbst dafür tun können. Mit ein bisschen Glück sorgen Sie mit der richtigen Ernährung sogar dafür, dass Sie auf Medikamente verzichten können. » weiter



Vitaminreiche Lebensmittel

» Vitaminreiche Lebensmittel

Der große Vitalstoff-Check

Wir brauchen sie zum Leben. Vitamine sind an fast allen Stoffwechselprozessen beteiligt. Lesen Sie hier, in welchen Nahrungsmitteln sich die wichtigsten Vitamine verstecken und wie Sie Ihren Bedarf decken können. » weiter


Küchenkräuter und ihre wirksame Heilkraft

» Küchenkräuter und ihre wirksame Heilkraft

Nicht nur schmackhaft

Das schmackhafte Grün ist nicht nur ein Kick für den Gaumen, es beugt auch allerlei Wehwehchen vor. Seit Jahrhunderten haben sich Kräuter - wie Basilikum, Petersilie und Schnittllauch - auch als Allzweckwaffe gegen viele Beschwerden bewährt. Welche Heilkräuter sich wogegen am besten eignen, erfahren Sie hier. » weiter


Heilmittel Wasser

» Heilmittel Wasser

Erstaunlich, welche Leiden es besiegen kann

Unser Körper besteht zu 75 Prozent aus Wasser. Im Gehirn liegt der Anteil sogar bei 85 Prozent. Das Element ist also lebenswichtig für unseren Organismus. Nimmt man täglich ausreichend Wasser zu sich, lassen sich sogar viele Leiden einfach wegspülen. » weiter


Fünf Fakten zur Milch

» Fünf Fakten zur Milch

Lebensmittel-Wissen

Kaum ein Lebensmittel ist so umstritten wie Milch. Für die einen Lieferant von Kalzium und Nährstoffen, für die anderen Förderer von Allergien und Krankheiten. Fünf Fakten. » weiter



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  • » Schlafschulden machen krank!

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     Bewusst zu wenig Schlaf; das ist inzwischen fast normal, wir leben in einer...

    tacgma 05.05.2014 um 20:36 Uhr

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  • » Milch

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    Senioren: Wer viel Milch und Käse isst, stirbt früher

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  • » Leindotteröl

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    Für Menschen, die sich vegetarisch ernähren, ist die Verwendung von...

    Almut B. 13.02.2014 um 09:18 Uhr

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